周?chē)悦姘c，也叫面神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)炎，多發(fā)于20-40歲，但該病患病年齡段有年輕化趨勢(shì)，患者中男性多于女性。該病通常起病急，面神經(jīng)麻痹后數(shù)小時(shí)至數(shù)天癥狀會(huì)達(dá)到高峰，常累及一側(cè)或雙側(cè)面部，主要癥狀為面部表情肌癱瘓、額紋消失、不能抬眉、眼瞼閉合不全、口角歪斜、迎風(fēng)流淚等，俗稱(chēng)“毀容病”，而夏季正是“毀容病”的高發(fā)季節(jié)。

常見(jiàn)病因

病毒感染

當(dāng)前明確與周?chē)悦姘c有關(guān)聯(lián)的病毒是單純皰疹病毒、帶狀皰疹病毒、EB病毒、巨細(xì)胞病毒、HIV病毒、流行性腮腺炎病毒和風(fēng)疹病毒。其中可能性最大的是面神經(jīng)的膝狀神經(jīng)節(jié)內(nèi)潛伏的皰疹病毒被重新激活所致。

外界因素

如局部吹風(fēng)、受涼等，局部感受寒涼、受風(fēng)后容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)面神經(jīng)的動(dòng)脈血管痙攣，進(jìn)而造成面部血液循環(huán)障礙，從而誘發(fā)面癱。

其他原因

自身免疫系統(tǒng)中炎癥介質(zhì)的激活；營(yíng)養(yǎng)面神經(jīng)的動(dòng)脈血管長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)血供不足；糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、遺傳因素等。

患病后的注意事項(xiàng)

情緒問(wèn)題

由于面癱所致的面容改變，易造成患者焦慮、抑郁等情緒，應(yīng)注意做好患者的心理疏導(dǎo)工作，緩解緊張，使其積極配合治療，重拾自信。

生活起居問(wèn)題

宜早睡早起，避免熬夜，避免白天過(guò)度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)；大汗淋漓之后不要立刻洗澡，尤其不能用涼水沖洗，應(yīng)在正常室溫下休息半小時(shí)后再用溫水沖洗，并注意保暖，防止受涼；避免在空調(diào)房?jī)?nèi)納涼，使用風(fēng)扇時(shí)注意避免對(duì)著面部直吹。

飲食問(wèn)題

忌食生冷刺激食物，不宜食用辛辣油膩食物，如辣椒、大蒜、花椒、肥肉、油炸食品、年糕等；宜食富含鈣食物，如排骨、深綠色蔬菜、海帶、水果、芝麻、胡蘿卜等；宜食富含B族維生素食物，如番茄、香菜、黃瓜、木瓜、葡萄、柿子、杏、桃、菠蘿等。

護(hù)理問(wèn)題

重點(diǎn)進(jìn)行眼部的防護(hù)，因面癱會(huì)導(dǎo)致眼瞼閉合不全，致使眼角膜長(zhǎng)期暴露在空氣中，容易導(dǎo)致感染，可適當(dāng)應(yīng)用具有消炎、潤(rùn)滑功效的眼藥水，夜間覆蓋紗布，出門(mén)佩戴墨鏡。

周?chē)悦姘c的護(hù)理

食物上多選擇新鮮時(shí)令蔬菜、五谷雜糧、黃豆類(lèi)產(chǎn)品、大棗、瘦肉等。

日常應(yīng)避免或減少接觸光源的刺激及電離輻射，如電腦、手機(jī)、電視、紫外線等。

加強(qiáng)患側(cè)面部的功能訓(xùn)練，如抬眉、鼓氣（或吹氣球）、緊閉雙眼、張大嘴等。

每天堅(jiān)持穴位按摩，按揉3-5分鐘/次，2-3次/天。

睡前用熱水泡腳，條件允許可做足底按摩。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，常聽(tīng)輕松類(lèi)音樂(lè)，保持心情平和愉悅，確保睡眠充足。

在使用藥物治療期間，忌食辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。

用溫度適宜的暖水袋熱敷患側(cè)面部，5-10分鐘/次，2-3次/天，勿用冷水洗臉。

（來(lái)源：中國(guó)家庭報(bào)社）

編輯：邱融融