首先，給大家說一下什么是慢性咳嗽？慢性咳嗽指的是指病程超過8周以上的咳嗽，屬中醫(yī)學“久咳”、“久嗽”、“頑固性咳嗽”范疇,因病程較長病機復雜而容易被誤診、誤治。

清徐靈胎云:“諸病之中唯咳嗽之病因各殊而最難愈，治或稍誤，即遺書無窮，余以此證考證四十余年，而后始能措手”。可見咳嗽一癥雖然常見，但治療卻殊為不易。提醒一下廣大老年朋友們，如果出現(xiàn)久咳不愈，建議前往專業(yè)醫(yī)院就診檢查，如果并沒有嚴重的呼吸道疾病或其他相關疾病，也沒有應用抗生素的指征，我們可以使用中醫(yī)辯證用藥治療。

中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽是指人體肺感受了自然界中風、寒、暑、濕、燥、火的侵襲而出現(xiàn)的病證。內(nèi)傷咳嗽是指人體內(nèi)在臟腑功能失調(diào)所致的咳嗽，其原因主要為飲食損傷導致脾胃虛弱，情志不舒導致肝氣郁結，勞累過度導致腎氣不足等所致。

所以中醫(yī)對于咳嗽的治療是要進行詳細的四診收集辯證后才能開出相應的處方進行治療。

在這里，我給大家提供一個簡單的選用中成藥及食物治療咳嗽的指導。

市面上我們經(jīng)常會購買的川貝蜜煉枇杷膏，它里面的主要成份:川貝母、枇杷葉、桔梗、陳皮、半夏、北沙參、五味子、款冬花、杏仁、薄荷腦，這些中藥都是偏寒涼的，具有清熱生津化痰，降斂肺氣的作用，所以大家一定記得這個中成藥只適用于肺熱有痰，且偏燥一點的咳嗽，如果您的癥狀是咳嗽、咳白痰，痰液清稀，食欲也差，那這個藥一定不適合您。

還有強力枇杷露也是我們咳嗽時經(jīng)常會購買的中成藥，它的主要成分為枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦，和川貝蜜煉枇杷膏一樣，它也是只適用于肺熱咳嗽。

另外，還有復方甘草片，也是我們經(jīng)常會購買的一種止咳化痰藥物，它的主要成分為甘草流浸膏粉、阿片粉、樟腦、八角茴香油、苯甲酸鈉，這個藥物主要針對劇烈的咳嗽，可以暫時性的起到保護性鎮(zhèn)咳祛痰的作用，不能長期服用。

對于選擇食物來治療咳嗽，我們可以簡單的通過判斷寒熱咳嗽來選用食物，比如寒性咳嗽，典型癥狀為咳嗽，痰白，怕冷，不口渴，舌苔白，可以選用一些辛溫的食物，比如生姜、紅糖、大蒜、辣椒、蔥、花椒、羊肉，桂圓，荔枝。服用辛溫食物也是不能長期過量的，因為辛溫食物過量會發(fā)散我們身體的有效津液致使身體偏燥、偏熱，出現(xiàn)新的病證。

熱性咳嗽，典型癥狀：咳嗽，痰黃，稠，不易咳出，咽痛，口干，甚至口渴，舌紅苔黃，這時應選用一些甘潤清涼的食物，比如西瓜汁，生蘿卜、冰糖、梨汁，甘蔗等。同樣和辛溫食物一樣也不能過量，過量會導致身體陽氣受損，出現(xiàn)食欲減退、容易腹瀉等新的病證。

以上，是一些簡單的藥物食物選擇指導，如果您的咳嗽總是不好，還是建議找專業(yè)的醫(yī)生經(jīng)過中西醫(yī)的檢查診斷辯證后予以準確的治療。